Масса тела человека, индекс массы тела

Опубликовано: 01.09.2018

видео Масса тела человека, индекс массы тела

Онлайн калькулятор массы тела. Расчет идеальной массы тела мужчин, женщин по возрасту

Стройные и тучные, статные и миниатюрные, юркие и неповоротливые — сколько людей, столько и типов фигур. Какая из них — главный претендент на звание идеальной? Конечно же та, с которой индивид чувствует себя максимально комфортно. Но даже при полном удовлетворении своим внешним видом большинство из нас понимает, что лишняя масса тела в виде аппетитных «подушек» на разных частях тела никому не принесет пользы, впрочем, как и их недостаток.



Вес — очень неустойчивый показатель. В отличие от роста человека, он может изменяться в большую или меньшую сторону в течение всей жизни. И далеко не всегда человек может самостоятельно управлять этим процессом. Тем не менее, есть несколько хитростей, которые позволяют контролировать его, удерживая ее в необходимых для человека рамках. Более того, существует возможность вовсе изменить телосложение без риска возвращения килограммов на облюбованную ими часть тела.


Индекс массы тела: сколько лишних кило безопасны для здоровья

Как и в других аспектах ЗОЖ, в определении идеального веса нет общепринятых стандартов (популяризацию модельной внешности стоит сразу отмести), а с другой стороны существуют определенные показатели соответствия здоровому состоянию. Все потому, что отдельно взятый человек обладает рядом особенностей, которые принято учитывать при расчете идеальной для него массы тела. Таковыми являются:



телосложение; пол; возраст; состояние внутренних органов; физическое развитие; сезонность и даже время суток.

Собранные нами статьи о весе и всём, что с ним связано, помогут вам разобраться в хитросплетении информации, которой наполнена всемирная Сеть. Экспертное мнение о том, что же представляют собой нормальная масса тела человека и ИМТ, и как можно их изменить в лучшую сторону. Все тонкости достижения идеала, которые не только не вредят здоровью, но и улучшают его!

rss